Shaquille O'Neal arranca a camisa em vídeo dramático

Dec 14, 2023

A lenda da NBA mostrou seu trabalho duro na academia em uma postagem no Instagram

shaq/Instagram

Shaquille O'Neal pode estar pronto para seu próximo passo na carreira: o fisiculturismo.

Em um vídeo compartilhado em sua conta do Instagram na quinta-feira, a lenda da NBA, vestindo uma blusa cinza e shorts azuis, é vista entrando lentamente em uma área de treino em meio a uma música sinistra.

Em seguida, ele rasga dramaticamente a regata e começa a exibir seu físico cortado, flexionando os braços e revelando seus peitorais em poses semelhantes às dos fisiculturistas que se movem nas competições.

“Na minha vida anterior eu era @philheath, quase lá @rocshabazz aquele @novexbiotech #gf9 baby”, O'Neal, 51, legendou sua postagem.

Marcado no Instagram de O'Neal, o fisiculturista americano Phil Heath é sete vezes vencedor do Mr. Olympia, de acordo com seu site. Ele conquistou o título em 2011 e o manteve por sete anos consecutivos.

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Também marcado na legenda do Instagram está Roc Shabazz, um instrutor de fitness que trabalhou com ex-atletas profissionais como O'Neal, Ray Lewis, Shannon Sharpe e Ray Rice. A última marca é a Novex Biotech, empresa especializada em fórmulas de performance masculina, da qual O'Neal foi nomeado embaixador da marca em 2021.

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O'Neal, que é analista da NBA na TNT, recentemente fez do preparo físico uma prioridade em sua vida. Em março deste ano, ele postou no Instagram um vídeo dele mesmo usando uma máquina de musculação em uma academia, mais de uma semana depois de uma cirurgia no quadril.

“prestes a recuperar meu jogo, todos vocês, velhos, que jogam no @24hrfitness @lafitness @lifetimefitness, estou indo atrás de todos vocês”, o Hall da Fama do Basquete legendou o clipe.

Naquele mesmo mês, em entrevista à PEOPLE, O'Neal disse que já havia perdido mais de 40 quilos. e pretendia perder mais 20 libras. como parte de sua meta “final” de peso de cerca de 350. Além de fazer cardio e musculação, ele também adotou uma dieta mais saudável.

"Tenho mais energia. Me sinto muito bem. Posso fazer coisas que não fiz. E isso ajuda você a se disciplinar muito mais", disse O'Neal na época. "Eu como cerca de quatro ou cinco vezes por dia, mas quatro dessas refeições costumavam ser junk food."

"Então agora posso acordar e dizer ok, a primeira refeição é um shake e depois vou malhar. A refeição dois provavelmente será pequenos wraps de ovo. A refeição três será uma salada e depois a refeição quatro e cinco serão Frango e bife. Eu ainda posso comer, desde que seja saudável. E você tem que cortar as pequenas coisas. Chega de Cheetos, chega de cupcakes, chega de coisas assim. Então, quanto mais e mais rápido você puder se disciplinar, mais melhor e mais rápido você verá os resultados."